こんにちは。30代共働き夫婦＋1歳児の3人暮らしで注文住宅を建ててから、1年ほどが経ちました。住んでみてはじめて気づくこと、後から「こうしておけばよかったな」と思うこと…たくさんありました。
今回はその中でも、私たちが特にこだわってよかったと感じている「寝室」まわりのことを中心に、実際に住んで感じたこと＆注文住宅でのアドバイスをまとめてみます。これから家づくりをする方の参考になれば嬉しいです。
目次
寝室は“静かで落ち着ける”空間が最優先！
我が家では、共働きで就寝時間がずれることもあるため、寝室の防音性と光・温度調整のしやすさを重視しました。
- 防音性のある壁材を採用して、夜中の音も気にならないように
- 寝室の照明はすべて間接照明と調光式にして、落ち着いた雰囲気に
- エアコンの効きが悪くならないよう、風の流れも意識して間取りを調整
子どもが眠っている横でちょっとした作業をしたい時なども、静かな環境があると助かります。
窓は“光・風・防犯・断熱”のバランスがカギ
寝室の窓、これが実はかなり大事でした。
- 採光・通風・景観はもちろん、
- 防犯性と断熱性を両立する工夫も必要
我が家は、
- 子どもがいるので、ロックの位置や窓の高さにも配慮
- 昼間は留守がちなので、スマートホーム対応のシャッターやカーテンで防犯強化
- 窓のサイズや配置によっては夏の熱気がこもるので、外付けの日よけの導入も検討中
と、住んでからもアップデートを続けています。
床材選びは「快適さと掃除のしやすさ」が決め手
寝室に限らずですが、床材も実際に暮らしてみての満足度に直結します。我が家では、
- 寝室や個室には足触りの良い無垢材を採用
- リビングや廊下は傷に強い合板フローリングでメンテナンス重視
というように、用途や生活スタイルに合わせて使い分けました。
冬場はフローリングが冷たく感じたので、床暖房の追加も検討中。特に寝室では、床からくる寒さで睡眠の質が変わることもあるので、断熱材や床材の選び方は大切だと思います。
耐震等級3の安心感と間取りのバランス
寝室の安全性を考える上で、防災視点も欠かせません。我が家は耐震等級3を取得したことで、地震への不安がかなり軽減されました。
ただそのぶん、間取りに若干の制限が出たのも事実。特に寝室の窓位置や広さの自由度に影響があり、
「安心感と自由度、どこでバランスを取るか？」
は、家族でよく話し合って決めました。
リビングとの動線と明るさも見逃せない
日中は子どもがリビングで過ごすことが多いので、寝室との動線や全体の明るさのバランスも重要でした。
- 寝室は静かに、リビングは明るく開放的に
- 光が強すぎると感じた時は、遮熱フィルムやブラインドを追加して調整
- 段差のない設計で、子どもが転びにくい動線にも配慮
まとめ：家族の生活リズムに合った寝室を目指そう
家づくりは、どうしても「今の理想」を優先しがち。でも、
家族の暮らしは日々変わっていくもの。
とくに寝室は、家族の健康・安心・リズムすべてに関わってくる場所です。だからこそ、
- 快適さ（光・音・温度）
- 安全性（防災・防犯）
- 将来の生活変化も見据えた設計
この3つの視点を持つことが大切です。
迷った時には、専門家の意見を取り入れるのも有効。プロの視点があることで、見落としがちな部分にも気づけます。
我が家の体験が、どなたかの家づくりのヒントになりますように！